Umuligt - måske lækker grød på vandet
Herculean grød, det er også i det almindelige folkHavregryn er betragtes som yderst værdifuldt produkt for sundheden i fordøjelsessystemet, er det også en glimrende kilde til antioxidanter, som er designet til at håndtere de toksiner og frie radikaler i vores krop. Havregryn er nyttig for alle uden undtagelse - børn, voksne, ældre. Derudover Hercules - et fremragende produkt i kosten af atleter, som er i stand til at give den nødvendige energi og udholdenhed, samt til hurtigt at gendanne dine muskler efter træning. For folk, der lider af lever og fordøjelsessystem sygdomme - denne urt også drage fordel, fordi det har de egenskaber, at opdatere leveren celler og helbrede de syge zheludka.I væg er ikke alle positive øjeblikke af havregryn. Vi skal bare lære det lækre kok, selv på vand.
Egenskaber ved fremstilling af Herculean grød i vand
Det skal tages i betragtning, at havregryn kogte påvand, vil være betydeligt lavere i kalorieindhold end i mælk. Derfor passer denne metode til grød perfekt til mennesker, der ønsker at tabe sig og patienter med diabetes.
Hvis du foretrækker en blødere konsistens af grød, så skal du lade det stå i ti minutter i koldt vand, før du laver mad.
Derefter hæld et glas havregryn med et glas vand og sæt det på medium ild. Vi venter på det øjeblik, hvor flagerne begynder at koge.
Denne grød kan spises både i salt form og i sød, efter eget valg. Ud over sukker er sukkeret perfekt til kondenseret mælk, syltetøj eller syltetøj.
Server i varm eller varm tilstand, da for kold grød ikke vil være så velsmagende.
Sådan diversificeres og forbedres smagen af grød kogt på vandet
Da grød i smag vil væremeget lettere end mælken, så er der små hemmeligheder, der giver dig mulighed for at opnå en interessant og mundvandende smag af havregryngrød.
For eksempel kombineres dette produkt perfektSådanne eksotiske frugter som banan, kiwi, ananas og mango. Du kan blande disse frugter, du kan tilføje separat, som du ønsker. Derudover er en mere budgetmæssig udgave af tilsætningsstoffet, men ikke mindre lækkert, et æble, fersken eller pære. Fersken kan sættes i frisk form, men æbler og pærer skal dampes på forhånd, så de bliver blødere.
Også med havregryn på vandet vil perfekt nydenødder. Det kan være stegte jordnødder, cashewnødder, valnødder eller pinjekerner. Men du bør tage højde for, at når du tilføjer en anstændig håndfuld af disse godbidder, vil kalorieindholdet i grøden stige betydeligt.
Hercules på vandet vil desuden erhverve mererig smag, hvis du tilføjer rosiner, tørrede abrikoser, tørrede datoer eller svesker. Men husk at når du tilføjer tørret frugt, skal sukker sættes halvt så meget som normalt. Dette gælder også for kandiserede frugter.
Det mest usædvanlige tilsætningsstof til korn fra denne korn -det er en cracker eller sød crackers. For at knuse dem skal du bruge et par minutter før du serverer på bordet, så de får tid til at blødgøre. Det er værd at overveje, at kalorieindholdet også vil stige lidt på grund af tilsætningen af mel.
Som du kan se, er der mange muligheder,som du kan sprede noget, der ikke er så attraktivt for smagen af grød. Hvilke af dem at vælge afhænger af dine præferencer og kost. Men vi er overbeviste om, at du selv vil finde den perfekte forberedelse af Herculean grød på vandet. Spis lækkert og korrekt!
