Salat Flirt Grundlaget for salat "Flirt" - mushroom, nyttige, lækre pæne svampe, lave madsom er en fornøjelse. Ikke underligt de er så populære i forskellige køkkener i verden, især europæiske. Champignon - en fremragende kilde til fiber, som bidrager til god fordøjelse; Ved antallet af næringsstoffer overgår det tomater og løg, det er meget nyttigt for hudens sundhed, nervesystem, muskler, hjerte-kar-systemet.



ingredienser:



  • mushroom - 500 g

  • skinke - 200 g

  • greener (dill, persille, kan være grønne løg)

  • løg - 1 stk (lille)

  • mayonnaise

  • olivenolie - 1 spsk

  • salt

  • brød (grå eller sort) - mængde efter eget valg


fremstilling:



  1. Forbered svampe. I kogende saltet vand kaste mushroom. koge og kog i 2-3 minutter. Cool og skær i store stykker (hvis små svampe ikke kan skære).

  2. Skær skinke i strimler eller terninger i små (efter eget valg).

  3. Finhak grøntsagerne og løgene fint. Der bør være en masse grønt.

  4. Sæson med mayonnaise. Tilsæt 1 spiseskefuld olivenolie og salt til smag.

  5. Brød skåret i trekanter og steg i en tør stegepande (toast). Hvis det ønskes, kan du grille vores toasts med hvidløg.

  6. Salat at lægge ud på en bred skål på siderne laver skål


Bon appetit!


</ p>
Kommentarer 0