Grillet mushroom med tomat og rejer stuffing, lækker opskrift



Svampe med grøntsager, krydderier og rejer - fremragendeSæsonbestemt parabol til dem, der bekymrer sig om den rigtige kost. Denne sunde og nærende snack er også ekstraordinært appetitvækkende: Friske krydderurter, krydderier og skaldyr udgør en pikant cocktail af smag, tonet med saftigheden af ​​bagt svampe.







Ingredienser (pr. Portion):




  • To store svampe


  • 8 - 12 rejer af mellemstørrelse


  • To modne tomater


  • To fed hvidløg


  • 1 til 2 spsk. Jeg hakket frisk basilikum


  • Juice af en halv citron


  • 2 - 3 spsk. l. olivenolie


  • Salt, malet sort og rød peber - til smag



Grillet mushroom med tomat og rejer stuffing, lækker opskrift



Fremstillingsmetode:




  1. Til påfyldning: Skær tomaterne i terninger, basilikum - tynde strimler. Tilsæt en halv spiseskefuld hvidløg og bland Grillet mushroom med tomat og rejer stuffing, lækker opskrift


  2. Salt, peber tomaterne, hæld dem med citronsaft og olivenolie. Rør godt Grillet mushroom med tomat og rejer stuffing, lækker opskrift


  3. Sæt påfyldningen til side - tomater skal gennemblødes med krydderier. Tilbered mushiner til bagning: vask, tør, separér benene, tag pladerne ud af hættens indre overflade Grillet mushroom med tomat og rejer stuffing, lækker opskrift


  4. Forvarm ovnen til 230 grader. Smør svampekapslerne med olivenolie, salt og peber. Drys med hakket hvidløg indersiden af ​​hatte. Placer på en bageplade eller grill, bages i 10-12 minutter Grillet mushroom med tomat og rejer stuffing, lækker opskrift


  5. Mens svampen er brunet i ovnen, tilbered rejerne: skåret i terninger og bland med hakkede champignonben Grillet mushroom med tomat og rejer stuffing, lækker opskrift


  6. Forvarm en spiseskefuld olivenolie tilstegepande, tilsæt den resterende hvidløg og lad det stege i nogle få sekunder. Tilsæt rejer-champignonmassen og bland godt med hvidløg. Tilsæt en lille rød peber, salt til smag og lad dem simre i to til fire minutter Grillet mushroom med tomat og rejer stuffing, lækker opskrift


  7. Sæt hatterne af champignons tilberedte rejer og tomater med krydderier Grillet mushroom med tomat og rejer stuffing, lækker opskrift


  8. Mushroom med en påfyldning kan dekoreres med kvist af grønt og hele rejer Grillet mushroom med tomat og rejer stuffing, lækker opskrift


</ p>
Kommentarer 0